C’est après un voyage de 15 jours aux États-Unis – et quelques kilos en plus – que nous avons décidé avec Romain, mon fiancé, d’adopter un mode de vie plus sain au quotidien. Fini les régimes, fini les restrictions la semaine et pas le week-end, mais opter pour une alimentation plus saine tous les jours.

Depuis quelque temps j’entendais parler de l’alimentation cétogène, ses bienfaits, ses résultats, ses avantages & ses inconvénients (car il y en a oui) et après m’être bien renseignée sur le sujet, nous avons décidé de nous lancer dans l’aventure ! À deux, et ça c’est beaucoup plus fun.

Aujourd’hui cela fait presque 2 ans que nous vivons comme ça, avec de temps en temps des écarts, il faut l’avouer, mais avec surtout un vrai changement au quotidien que se soit sur notre santé, sur notre qualité de vie, sur nos maux de tous les jours, et pour être franche on ne regrette rien !

Ce blog est ici une première pour moi car je ne suis pas une experte de la cuisine mais il me tenait à coeur de partager nos recettes et nos petites astuces de tous les jours.

Ah oui j’oubliais, je m’appelle Marie, et dans la vie de tous les jours je suis graphiste freelance.
Bienvenue et bonne lecture !