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Je m’appelle Marie, et dans la vie de tous les jours je suis graphiste freelance.

Je ne suis pas une experte de la cuisine, mais depuis ma rencontre avec l'alimentation cétogène j'avais envie de vous partager les recettes & astuces de mon quotidien.

Bienvenue et bonne lecture !

Où je suis ?!

Cannes - French Riviera

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            Dimanche = Pancakes
C’est LA recette du brunch p
            	                    
        
    

    
        
            Ce week-end prolongé m’a permis de tester une 
            	                    
        
    

    
        
            HAVREFLARN ! Oui je vous ai épargné le nom techn
            	                    
        
    

    
        
            Bonjour Dimanche ! 
J'ai testé le fameux "Pain nu
            	                    
        
    

    
        
            Mercredi 16h = GOÛTER !
Après plusieurs tests de
            	                    
        
    

    
        
            16h c’est l’heure du goûter ! Recette simplis
            	                    
        
    
    

	

	
	

	    
	
	        
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Dimanche = Pancakes C’est LA recette du brunch p

Dimanche = Pancakes
C’est LA recette du brunch parfait. Simple, rapide et efficace !
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#intheketomood #cetogene #keto #pancakes #sunday

Ce week-end prolongé m’a permis de tester une

Ce week-end prolongé m’a permis de tester une nouvelle recette pour vos apéros, les fameux gressins ! Simplicité, régal & plaisir sain pour vos apéritifs.
À vous de tester !
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#intheketomood #cetogene #keto #gressin #apero

HAVREFLARN ! Oui je vous ai épargné le nom techn

HAVREFLARN ! Oui je vous ai épargné le nom technique donné par le géant de l’ameublement suédois… haha
Alors ça, c’est le genre de chose que vous ramenez de chez IKÉA, comme les bougies, alors vous deviez vous contentez uniquement de votre liste d’achat. C’est obligatoire !
Aujourd'hui, voici l'adaptation en version cétogène et ça marche plutôt pas mal. La différence ici, c’est le chocolat que j’ai mis de moitié et non en dessous comme la recette originale car je savais d’avance que j’allais en mettre de partout.... Alors à vous de tester !
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#intheketomood #cetogene #keto #biscuitssuedois #avoine #chocolat #ikea

Bonjour Dimanche ! J'ai testé le fameux "Pain nu

Bonjour Dimanche !
J'ai testé le fameux "Pain nuage".
À faire en version nature comme ici pour les tartines apéros avec de la tapenade, ou version plus douce pour le matin en ajoutant un peu de fleur d'oranger ou de l'arôme de vanille !
La recette est en lien dans la bio au dessus.
Alors, qui va tester ?
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#intheketomood #cetogene #keto #painnuage #cloudbread #sunday

Mercredi 16h = GOÛTER ! Après plusieurs tests de

Mercredi 16h = GOÛTER !
Après plusieurs tests de recettes cookies, voici celle que je préfère. Simple et delicieuse !
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#intheketomood #cetogene #keto #cookies #chocolat

16h c’est l’heure du goûter ! Recette simplis

16h c’est l’heure du goûter ! Recette simplissime dispo sur le blog, LE gâteau au chocolat sans farine & sans sucre. Oui oui !
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#intheketomood #cetogene #keto #chocolat #chocolatecake

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